有冇人試過呢個組合呢?! 個人認為比落午餐肉好味 ??? 材料 : 蔬菜吞拿魚1罐, 辣吞拿魚1罐, 水牛芝士30g，甜粟米2湯匙，乾紫菜 泡菜炒飯：白飯1.5個，半個洋蔥，4湯匙泡菜，1湯匙辣椒...

材料： 油，泡菜 3 tbsp，砂糖 1/2 tbsp，辣椒粉 1/2 tbsp，辣椒醬 1 tbsp，麻油，午餐肉粒 2 tbsp，罐頭吞拿魚 2 tbsp，飯 1 紫菜 2，芝士片 2，芝士條 2...

材料： 油，辣椒粉 1 tbsp，泡菜 1/2，吞拿魚 1/2，辣醬 1，飯 1，紫菜，水牛芝士，芝士醬 做法： 1. 在鍋加入油，辣椒粉，泡菜，吞拿魚，辣醬，飯，炒勻 2. 在紫菜上薄薄鋪上炒飯...